低糖質ダイエット レアチーズケーキを超簡単に作る方法 グルテンフリー

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  • Опубликовано: 19 янв 2025

Комментарии • 547

  • @tabeyasekun
    @tabeyasekun  4 года назад +178

    これ、ゼラチンは、60度以上で溶けて、20度以下になると固まっていきます。なので、まず、大さじ2杯の水をレンジで10秒ほど温めてお湯にして、それにゼラチンを良く溶かしてから、クリームチーズに入れて、さっと手早く混ぜるのがコツですね😊
    糖質は、
    豆乳ヨーグルト1.6g
    クリームチーズ2.3g
    ナッツ5.6g
    1ホール食べても糖質全てで9.5g
    白ごはんなんて、お茶碗一杯で、糖質55gもあるんですよね…
    で、カロリーですが、僕、糖質を抑えて、量はたくさん食べて痩せましょうなので、カロリーは全く計算しないんです…
    ごめんなさい。゚(゚´Д`゚)

    • @Penginn0522
      @Penginn0522 4 года назад +18

      あっ😄この方はダイエットにカロリーは関係ないと証明してくれた人です☝💐

    • @chanzu1661p
      @chanzu1661p 3 года назад +1

      ウチは、15cmケーキ型しかないのですが、その場合は、全て倍量で作ると良いのでしょうか?

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +2

      土台のことですよね?
      バターって?
      バター嫌いでしたら、小分けのカップで、土台無しで作ると良いですよ😊

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +3

      だいたい、1.5倍ですね☺️

    • @chanzu1661p
      @chanzu1661p 3 года назад +3

      @@tabeyasekun さん
      15cm型は、1.5倍ですね、わかりました。
      ありがとう御座います。m(__)m

  • @向日葵潔惠
    @向日葵潔惠 4 года назад +20

    作ってみました!半分の分量でゼラチン無し。土台はクルミとピーナツバター(無糖)、後乗せ。冷蔵庫で冷やさず、すぐ食べてしまいました💦
    クルミはビニール袋に入れて麺棒でたたきました。ズボラですみません。すっごく美味しかったです!手軽に食べたい時にすぐ作れて最高です。ありがとうございます💕

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +7

      おおー!美味しく出来たのなら良かった😊
      そうですそうです🌸ズボラでいいんです🌸

  • @400gペペロンチーノ
    @400gペペロンチーノ 3 года назад +17

    これマジで美味かった!
    ダイエットしてて甘い物欲しいなぁって思ったらとりあえずこれ作ります!!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +4

      おー!作ってくださってありがとう💕
      簡単でさっぱりして、美味しいでしょ😊他にもズボラなものたくさんあるのでいろいろ作ってね😊

  • @しらたま-m6q
    @しらたま-m6q 3 года назад +6

    すごくおいしかったです!
    さっぱりしていてぐんぐん食べられます。
    湯煎しながら生地を混ぜたらゼラチンがダマらないです。
    ゼラチン5グラムだとやわらかめ。
    8グラムだとしっかりした食感でした。
    ナッツはしっかり刻まないと、ナッツの香ばしさに生地が負けちゃいます。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      あー!なるほど!
      湯煎しながら混ぜるとゼラチン固まらないのか😊
      みなさん、ゼラチンで苦戦されてますからね😊

  • @machu77e
    @machu77e 3 года назад +3

    チーズ好きな家族の誕生日という絶対失敗できない日に初挑戦。
    皆さんのコメントを熟読し、レンジがないので湯せんを用意し、ミキサーも使いました。ナッツをミルサーで挽いたら粗めのナッツバター状態、思ったのと違う感じになりましたが味は上々で、とても喜んでもらえました。素晴らしいレシピに心から感謝しています💛

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
      そんな大事な日に!
      僕のチーズケーキを!
      作ってくださってありがとう🥰
      美味しく出来たのなら良かった😊

  • @みかん-g6v1g
    @みかん-g6v1g 2 года назад +3

    ゼラチン入れたらダマになっちゃったけど、一か八かそのままレンチンしてみたらいい感じに溶けてなめらかになってちゃんとできた!本当にこれは罪悪感なく食べられる!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  2 года назад

      あー!
      ゼラチンなかなか難しいからねえ💦
      ゼラチンが溶ける温度があるから
      あっためると溶けるね(*´ー`*)
      作ってくれてありがとう😋

  • @みにまる-b9t
    @みにまる-b9t 4 года назад +4

    作りました!
    1回目:豆乳ヨーグルトが売ってなかったので大豆ヨーグルトでやったら....うん、後味・鼻から抜ける香りが豆腐やorz 
    2日目:豆乳ヨーグルト見つけたから再チャレンジ! 完璧!これ美味すぎる!
    ゼラチン入れた後にホイッパーでがっつり混ぜると裏ごししなくてもトロッと滑らかになりますねー。 
    大変おいしゅうございました!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
      大豆ヨーグルトってあるのか!
      大豆そのものなのかな💦
      ホイッパー万能ですね😊
      ズボラな我々には神です(*´ー`*)

    • @しらたま-m6q
      @しらたま-m6q 3 года назад +1

      情報ありがとうございます!
      ホイッパー使ってみます。

  • @河野菜穂子-v4i
    @河野菜穂子-v4i 4 года назад +13

    料理男子さんありがとうございます。今日何とか買い物行く事出来ました。今まで引きこもっていて、どうしょうもない程…ただ、運転していても涙が流れてきます。赤信号🚥で止まって不審な顔されました。ただ、1ヶ月ぶりに外出できました。貴方様のお陰です。ありがたいです。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +3

      河野菜穂子 さん
      まあ、甘いものでも食べて元気出してね
      (*´ー`*)

  • @zaruzaruzaru
    @zaruzaruzaru 4 года назад +15

    ケトジェニックダイエットは1日たりともサボることなく続けるかか重要だから手間削減レシピ本当に助かります

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +2

      zackey さーん
      おおー!ケトジェニック友達╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !
      出来るだけシンプルに作りますのでまた遊びにきてねえ♪( ´▽`)

  • @cotori27
    @cotori27 4 года назад +24

    すごく分かります
    チーズケーキ食べたくて土台なしのお手軽チーズケーキ作って食べたけどケーキ食べた気がしなくって。やっぱり土台は大事!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +5

      みい さーん
      出来るだけ簡単に、シンプルに作りたいと思ってるんですが、やはり、土台があった方が美味しかったんでんすよね(*´ー`*)
      やはり、美味しくないと、動画にしたくないんです…皆さんに美味しくてシンプルな物をお届けしたいので(*´ー`*)

  • @エリピース
    @エリピース 4 года назад +9

    いつも参考にさせて頂いています♪
    どれも簡単で美味しく低糖質スィーツが
    楽しめるので有り難いです🥰
    何度も試作されて出来上がったレシピを
    こうして無料で配信して頂ける事に
    感謝です🙏😌
    ありがとうございます❣️

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +2

      こちらこそ、見ていただいてありがとうございます💕
      こうやって、見てくださる方がおられるので、撮影頑張れます!ありがとう☺️
      コメントもお一人お一人、ほんとに、嬉しいです!また、作られたら感想聞かせてね😊

  • @28iliopsoas65
    @28iliopsoas65 3 года назад +12

    お菓子作り大の苦手だったのに、スフレ→豆腐ティラミス→レアチーズと全部1回目で成功😭🙌
    もうほんとに神レシピです✨ありがとうございます💓
    お湯でゼラチン溶かしたら成功しました!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      おー!成功されてるんですね!
      素晴らしい⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      僕、ズボラなので、
      シンプルな物ばっかり出すので、
      また、いろいろ見てね😊

  • @にんじん-u7g
    @にんじん-u7g 4 года назад +9

    レシピ通り作ってみました。
    最高すぎます。さっぱりしててパクパク食べられる!感謝です!!
    ブルーベリー乗っけて食べました!!
    これからも応援しています。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +2

      おおーーー!成功しましたか!
      これ、ゼラチンをしっかりお湯で溶かす事ができたらあとは、めっちゃ簡単ですからね😊
      ブルーベリー!いいやん!サッパリ!めっちゃ素敵やん٩(ˊᗜˋ*)و
      シンプルなものばっかりつくるから、仲良くしてね😊
      コメントもいつも待ってますね😊

  • @min_katt0517
    @min_katt0517 4 года назад +24

    いつもながら、、、
    簡単に作られてて、、、
    でも、ここまでになるのに何回も作られて、、、と思うと、作って食べてみたい!絶対美味しそう。
    そして、使ってる道具も手に入り易い100均製とかで、、、
    どんどん更新お願いします!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +5

      わあ、めっちゃ褒めてくれてる!
      ありがとう。゚(゚´Д`゚)゚。
      ほんとね、
      いっぱい失敗してます💦
      失敗の試食係されます?
      めっちゃ美味しくないのがたくさん出来ますから💦
      僕が、「うん、これなら美味しくて簡単」と思ったものを出しますから待っててねえ♪( ´▽`)

  • @mihokunii2743
    @mihokunii2743 2 года назад +1

    ゼラチンのくだり、とても分かりやすくてやる気になりました。
    とても簡単に作れました。
    材料もヘルシーで、安心して食べれました。
    今週また作ろうと思います。
    これを機に、ラカントも思い切って購入しました。すごく説得力のある動画でした。
    ありがとうございました!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  2 года назад

      Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
      めちゃくちゃ的確に褒めてくれる!
      ありがとうありがとう。゚(゚´Д`゚)゚。
      そーなんですよ!
      ゼラチンとか、いろいろね、
      僕が、知りたかった事とかを
      出来るだけ、動画の中に入れてます☺️
      ただ単に、スイーツ作るだけじゃ
      面白くないし、為になるようにって
      思って作ってます!
      この食材はどこで買えばいいかとか、
      成分はどうとか、
      あえて、入れてます⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      説得力のある、、、
      それが1番の褒め言葉です(*´ー`*)
      あ、あのね、
      音楽も毎回ノリノリで変えてるんです!
      よかったら、音楽も楽しんでね(*´ー`*)

  • @中川裕美-d6p
    @中川裕美-d6p 2 года назад +1

    レシピありがとうございます
    私2型糖尿病なので、
    糖質制限、運動してますが、
    カロリー計算面倒くさくてやってません笑
    レアチーズケーキ大好きなので、
    今度作ってみます

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  2 года назад +1

      おっ!
      糖質制限されてるんですね!
      なら、僕とお友達です(*´ー`*)
      あ、レアチーズケーキね
      最新の動画でもレアチーズケーキを
      出してますから見てね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

  • @yu-wq7qr
    @yu-wq7qr 4 года назад +52

    何だかマジックショーを観ている気分になります🎵
    なぜか癒され中毒になる(笑)

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +6

      y u さーん
      ぜひ、中毒になってねえ♪( ´▽`)
      サクサクいくよおおおお♪( ´▽`)

  • @kanna3687
    @kanna3687 4 года назад +6

    小麦も卵もアレルギーで食べれないひとです。こういう作り方があるんだ!と思いました!!身近にあるような材料だったので真似しやすいなと思いました!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      Na Ka さーん
      わかります…アレルギー大変ですよね…
      やはり、自分で作った方が安心ですし。
      簡単なものだけ作りますので、また、いろいろ見てくださいね(*´ー`*)

  • @user53hdtijdig
    @user53hdtijdig 2 года назад +2

    今日作ってみました😊
    私には甘さが足りなかったようでヨーグルトゼリーみたいな感じになってしまいました😅
    次作る際はラカント増量してみます。
    そしてゼラチンがダマになったのですが、ここのコメントを参考に生地をボウルごと軽くレンチンしたところ綺麗に溶けました✨

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  2 года назад

      いろいろ試してみて⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      サッパリ爽やかにできるといいね(*´ー`*)

  • @筋肉低音倶楽部
    @筋肉低音倶楽部 4 года назад +4

    天才!
    このチャンネルはケトジェニックやる人は必須だわ

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      おおおー!
      筋肉で低音とくれば、僕のチャンネルにぴったりですね٩(ˊᗜˋ*)و
      ノリノリの曲で、ワークアウトしてる感じでスイーツ作りましょうよ🍰
      仲良くしてください😊

  • @ザザースザザース
    @ザザースザザース 4 года назад +1

    初めて自分でケーキ作りに成功しました💓ありがとうございます✨それでもう少しコクを付けつつアッサリしたケーキにしようと脂肪0ヨーグルトを水抜して固いヨーグルトにしてゼラチンとクリームチーズを減らしてみたら、口の中で蕩けるアッサリ濃厚な高級店のレアチーズケーキにすることが出来ました‼️ダイエットに最適ですし、今度是非水抜ヨーグルトを使ったお菓子作りを見てみたいです❤️

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      こんにちはー(*´ー`*)
      作ってくださってありがとう😊
      水切りヨーグルトですよね!
      あれ、ヘルシーでいいよね!
      まずは、シンプルで簡単なものをアップしようと思って作ってたので、水切りヨーグルトもそろそろ考えてみますね!
      コメントありがとうございます😊

  • @sharon-rom
    @sharon-rom 4 года назад +18

    無糖のビスケットとかお菓子を探してましたが、ナッツの方が健康的だし天才!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +3

      Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
      めっちゃ褒めてくれる!
      ほんと、だいたい、ビスケットですよね😊なんでビスケットばっかりなんだろうね(*´ー`*)
      褒めてくださって嬉しいです😆

  • @ジャムおばさん-i7o
    @ジャムおばさん-i7o 3 года назад +1

    糖質制限中で糖質低いデザートをいろいろ見ててここに辿り着きました。
    ミックスナッツ→ローソンのノンシュガービスケット
    クリームチーズ→90g
    それ以外その通り作ったのですが、すごく美味しかったです!
    また作ります!美味しいレシピありがとうございます😊

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      おおー!
      僕を見つけてくださったんですね!
      ありがとうございます🥰
      仲良くしてください⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      低糖質なものしか
      作りませんし、
      簡単でズボラに作るので
      良かったらいろいろ作ってみてね🥰
      あ、最新の台湾カステラはね
      全部食べても糖質たったの2gだよ🥰

  • @HK-bq4zz
    @HK-bq4zz 4 года назад +266

    おいしそ〜と思って見てたらマジシャンみたいな人出てきた笑

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +31

      H K さーん
      Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)ま、マジックしましょうか笑

    • @venceshopee6995
      @venceshopee6995 4 года назад +18

      それなwwww

    • @박미코
      @박미코 4 года назад +14

      的確すぎたwww

    • @parkmarin9095
      @parkmarin9095 3 года назад +4

      マジシャンwww爆笑😂😂

  • @yoshimeyo7947
    @yoshimeyo7947 3 года назад +2

    始まりの『パンッ‼️』から
    お決まりなんだねー!
    毎回音楽かけながらやってんのかな?後からかな?
    これも天才的でした!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +2

      あはは🤣
      パンッが無いと寂しいでしょ💕
      今日も行きますよお♪( ´▽`)
      パンッ👏👏👏

    • @yoshimeyo7947
      @yoshimeyo7947 3 года назад +1

      @@tabeyasekun
      確かに待ってるわ!
      『パンッ』👏

  • @坂本友紀-m7e
    @坂本友紀-m7e 4 года назад +1

    最近、食べたいモードの自分で、食べた気分になるために動画を観てたらあなた様の素晴らしい動画が出てきました‼️
    こんな低糖質の食べ物がぁ‼️ということで、早速昨日はお豆腐のティラミス、今日はレアチーズケーキを作ってみました☺️
    お豆腐のティラミス、美味しいし罪悪感なく食べられ感動😆
    明日レアチーズケーキを食べるのがとっても楽しみです✨

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      おー!豆腐ティラミス!
      美味しかったのなら良かったです😊
      豆腐は、苦手な人は苦手だからね💦
      レアチーズは、間違いないおいしさなので、期待して食べてね😊

    • @坂本友紀-m7e
      @坂本友紀-m7e 4 года назад +1

      @@tabeyasekun
      朝から待ちきれず食べました‼️
      ちょーとろけてておいしーい♥️
      ビスケットでもおいしいけど、ナッツの土台は最高でした✨
      素晴らしい動画に出会えてよかったぁ&どうもありがとうございます☺️

  • @user-se3jr9vy4d
    @user-se3jr9vy4d 4 года назад +2

    アーモンドパウダーに砕いたアーモンドを練りこんだタルト生地を作って、2倍量で作ってみました!絶品すぎて止まらない〜!!
    素敵なレシピありがとうございます!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      わあ、作ってくださってありがとうございます😊混ぜて冷やすだけのズボラなケーキですが、美味しかったなら良かったです😊
      僕、これ、小分けにカップに入れて、冷やして、おやつの時間にご褒美に食べてます(*´ー`*)

  • @ブラウンシュガー-b4j
    @ブラウンシュガー-b4j 4 года назад +6

    先日、作って美味しかったので、もう一度作って好きな人に食べて貰おうと思います~😍

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      ブラウンシュガー さーん
      おおー!作ってくださったんですね!
      好きな人にどんどん食べさせて、知らない間に痩せさせてください╭( ・ㅂ・)و ̑̑ グッ !

    • @ブラウンシュガー-b4j
      @ブラウンシュガー-b4j 4 года назад +2

      @@tabeyasekun 分かりました😆ありがとうございます♥️

  • @cyougetuann3591
    @cyougetuann3591 3 года назад +1

    最近、朝御飯がレアチーズケーキ
    です。夜に作って朝ひんやりです
    ホールで作ってたけどココットに
    なり小分けで食べれておいしいです

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      おー!朝ごはんに!
      なかなか攻めますね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      けど、朝からトースト食べるより
      めっちゃ健康的だよ٩(ˊᗜˋ*)و
      小分けにすると食べやすいよね☺️

  • @ぽーのすけ
    @ぽーのすけ 3 года назад +1

    料理男子さんのお菓子作り動画、スフレに引き続き今回はこちらのレアに。今は冷蔵庫で冷やし中です。レアはすごく久しぶりに作りました。土台にミックスナッツとは 感動でした。さて美味しくできあがるかなー。楽しみ❤

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      おー!
      こちらに来られましたか!
      いいですね!
      これは、混ぜるだけなので、
      とっても簡単!
      さっぱりして美味しいでしょ🌸

  • @165爆
    @165爆 4 года назад +6

    いつも楽しみに拝見して真似してます。
    寒天は良く使うのですが、ゼラチンがうまく溶けてなくて玉になりましたが、それはそれでナタデココみたいで、チーズ好きの友人にもそれもありって感じで好評でした。
    またチャレンジします。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      それは、残念…
      ぜひ、リベンジしてください(*´ー`*)

  • @小林和美-v9e
    @小林和美-v9e 2 года назад +1

    パート先から帰宅して、おやつとして食べてます。
    最近暑い日もあり、このチーズケーキさっぱりしていて美味しいです!
    スノーボールクッキーもお気に入りのレシピです😁

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  2 года назад

      最近暑いよねえ💦
      冷えたレアチーズレアチーズは
      さっぱり美味しいよね(*´ー`*)
      あ、スノーボールクッキー!
      あれね、何回も試作して作ったので
      作ってくれるとめちゃ嬉しいです😆

  • @sawami5050
    @sawami5050 3 года назад +1

    もう2回目作りました。
    糖質あんまり気にしない私はビスケット敷いてます👍
    昨日はビスケットにラムレーズンも入れたらめっちゃ美味しかったです。
    レモン汁なしだとちょっと甘さがもたつくなーとおもってカボス汁入れましたが全く問題なくさっぱりして美味しかったです✨😊
    ありがとうございます👍

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      おー!ラムレーズン!
      めっちゃ美味しそう⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      これ、混ぜて冷やすだけなので
      めっちゃかんたんでしょ💕
      いろいろアレンジして
      楽しんでね☺️

  • @Nana-ms6pq
    @Nana-ms6pq 4 года назад +34

    ナッツ!!!!その発想は!!!!なかった!!!!!天才か!!??!?!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +12

      ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      もっと褒めてもいいのよおおお♪( ´▽`)
      褒められて伸びるので
      o< *´ω`* >oビローン

  • @クロト鬼女
    @クロト鬼女 7 месяцев назад

    こんにちは😃前作ったばかりなのですが、美味しすぎて2回目作っちゃいました。家族にも好評ですぐに3回目も作ることになりそうです!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  7 месяцев назад +1

      こんばんは(*´ー`*)
      さては…
      クロトさん…
      あなた…
      「チーズケーキ好き」
      ですね(*´ー`*)
      ベイクドチーズケーキに続いて
      作ってくださってありがとう💕

  • @ほりちひ
    @ほりちひ 3 года назад +1

    ダイエット中でもスイーツ食べたくて作りました!もお普通に美味しい🌟🌈土台あった方がやっぱいいですね😊ブルーベリー🫐も入れてみました!ありがとうございます♡違うレシピも挑戦してみますね💫💫

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  2 года назад +1

      おー!
      作ってくださってありがとう🥰
      ブルーベリーいいね!
      爽やかですね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      ダイエット中は我慢することが
      多いから、食べてもいいんだって
      ことが大切ですね😊

  • @mariko1091
    @mariko1091 3 года назад +1

    簡単そうなのに美味しそう❗オーブン使わないのもハードル低くて良いです。これからも楽しみにしてます🎵

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      おはようございます💕
      オーブン使わないやつなら、
      昨日アップした、クレープとかは
      いかがですか⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      サクッと作れますよう♪( ´▽`)

  • @はくびろこう
    @はくびろこう 3 года назад +1

    友達に進められて初めて動画見ました🎵ダイエット中で甘い物を6ヶ月間、我慢してたんですが、料理見てたら、自分も作ってみようって思います。最初マジックの人かと思ってしまいすみません。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      おー!はじめましてですか!
      僕を見つけてくださって
      ありがとう💕
      なんかね、
      糖質オフのスイーツってね、
      誰のために作るの?
      だいたい自分の為ですよね?
      自分へのご褒美に作るなら
      できるだけ簡単で、
      サクッと作れて、
      けど、低糖質で美味しい!
      これよね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      簡単が1番(*´ー`*)

    • @はくびろこう
      @はくびろこう 3 года назад +1

      @@tabeyasekun さん自分の為にご褒美で簡単に作ろうと思います🎵本当に動画を見て早速作って見ようっておもいました。友達にも進めました🎵チャンネル登録させて貰いました🎵本当にありがとうございます

  • @ひぐちゃみ
    @ひぐちゃみ 2 года назад +1

    すごいおいしそう!!
    ゼラチンのかわりに他のもので代用できますか?

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  2 года назад

      こんにちは(*´ー`*)
      これね、ホールケーキのように
      固めにしたいのでしたら
      ゼラチンが1番いいんです💦
      他のもので代用するというより、
      カップで作るなら、
      ゼラチンそのものを入れないで、
      ムースのようにスプーンで食べるのも
      美味しいですよ(*´ー`*)

  • @マルフ-g9k
    @マルフ-g9k 4 года назад +8

    チーズケーキはときどき作りますが、土台のクッキーの糖質には目をつぶっていました😭
    ナッツの土台、眼から鱗でした✨今度、ぜひトライします❣️

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +2

      マルフ さーん
      ナッツやアーモンドでいけますね(*´ー`*)
      いけると言うか、食感も楽しいし、香ばしいし、もうこれが定番でいいのでは?って感じですね(*´ー`*)コメントありがとう!

  • @私のキッチン11月のある日
    @私のキッチン11月のある日 4 года назад +2

    目から鱗のダイエットレシピ‼
    土台に、素焼きナッツを使うとは🎵美味しそうです。早速、作ってみます。ただワンホールをペロリと食べちゃいそうですけどね。
     教えて下さり、ありがとうございました。😉👍🎶

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      ワンホール全部食べても糖質めっちゃ少ないから大丈夫よお♪( ´▽`)コメントありがとう😊

    • @私のキッチン11月のある日
      @私のキッチン11月のある日 4 года назад +2

      お返事、嬉しいです。
       今は、ダイエット中ですが、結婚記念日に作る予定です!このケーキを楽しみに頑張ります。その際、ブルーベリーソース又は、桃のコンポート🍑の薄切りを放射線状に飾ったりしない様にします!カロリーがあがっちゃうからね。
       改めて、ありがとうございました。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      私のキッチン11月のある日 さーん
      やばい…めっちゃ笑った😁
      放射線状に飾ったら絶対あかーん😊

  • @Love-fx1qw
    @Love-fx1qw Год назад +1

    土台いつもビスケットやら使ってて
    イヤだなぁと思っていました😂
    ナッツ!!!めちゃくちゃいいですね。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  Год назад +1

      わあ!初めましてですよね!
      僕を見つけてくれてありがとう💕
      そーなんですよ!
      僕も、ビスケットは…
      やだなあって思ってました…
      ナッツなら糖質制限OK!
      ぜひぜひ作ってみてね(*´ー`*)

    • @Love-fx1qw
      @Love-fx1qw Год назад +1

      @@tabeyasekun はい!初めましてです!
      暑くて焼菓子よりこういう冷たくてクリチ系のデザートが食べたくてぐるぐる見ています(笑)

  • @garciadaniel912
    @garciadaniel912 4 месяца назад +1

    作ってみたいと、即思いましたわ🥰

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 месяца назад

      ん?んんん?
      初めましてですよね!
      わあ!わあ!
      コメントくださってありがとう💕
      これ、めちゃ簡単でしょ?
      ダイエットのスイーツを作るなら
      簡単じゃないと意味ないんですよ…
      小麦粉も砂糖も使わない僕ですが
      仲良くしてくれると嬉しいです!

  • @やあもきこ
    @やあもきこ 3 года назад +1

    作ってみました❗ナッツの代わりにSUNAOという低糖質のビスケット。ヨーグルトが半量しか無かったので絹ごし豆腐を足して…それでも美味しかったです。また作ります。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      あはは🤣
      いろいろアレンジして
      楽しんでもらえて
      嬉しいです⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

  • @kyoyasakaki
    @kyoyasakaki 4 года назад +2

    最高のレシピありがとうございます😊♡
    もうすぐ母の誕生日でケーキ作ろうと思ってたんですが、、カロリーが涙と思っていたところに!
    ナッツ🥜とても美味しそうですね!
    作ってみます!!
    いつも素敵なレシピありがとうございます🌟

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      いちごケーキ さーん
      お母さんにケーキΣ(゚Д゚;≡;゚д゚)
      親孝行ですねえ♪( ´▽`)
      簡単なのでぜひやってみてねえ(*´ー`*)
      コメントありがとうございます😊

  • @たけ子-o3v
    @たけ子-o3v 3 года назад +1

    いつもキッチンには不自然な服装でだけど
    グルテンフリーの身体を労わりつつ
    心喜ぶスイーツ男子❣️
    時々ちらっと見えるワイシャツの袖と
    絶対邪魔だと思う 腕時計に萌です。👍
    曲のセンスも良い。
    作りたくなります。
    スイーツ男子でもスーツ着こなす男子
    ギャップ萌😁👍

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      あはは🤣
      たしかに、料理チャンネルっぽく
      無いですよね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      けど、それが良くないですか?
      みんな、同じような感じなので、
      ノリノリの曲で!
      スーツパリッと!
      心の叫びも入れて!
      ズボラで!
      こんなチャンネルも
      あっていいやんね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

    • @たけ子-o3v
      @たけ子-o3v 3 года назад +1

      音フェチなチャンネルもオシャレで嫌いじゃないけど
      結構 難易度高めだったりで見るだけ。
      夏休みに制覇したいけど、トースターで焼いてもできますか?
      まだ魚焼きグリル(ガス)の方が良いですかね

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      どれを作るかによりますね🤔
      シリコン型を使ったやつは、
      トースターやグリルで焼くと
      溶けてしまうので注意です💦

  • @猫耳-h7u
    @猫耳-h7u 4 года назад +4

    糖尿病旦那がとにかく甘い物が大好き!
    ホントに助かっています。
    美味しいよ😄

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      おおー!こんなスイーツを作ってくれる奥さんと結婚した旦那さんは、勝ち組だね😊

  • @NEKOMAMA-n9j
    @NEKOMAMA-n9j 4 года назад +6

    ヤバい…見てるだけでよだれ出てくる。
    ナッツ砕いてたやつほしい…
    これならできる!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      こんばんはー(*´ー`*)
      あ、ブンブンカッターですね!
      あれ、便利よね😊餃子とかのニラやキャベツとかを刻むときにも使いますよ!1人ならあれが大活躍です٩(ˊᗜˋ*)و

  • @高橋恵子-d5l
    @高橋恵子-d5l 4 года назад +5

    こんばんは‼️
    チョー簡単に出来て低糖質とは
    お腹すくのでカップで作りたいと思います☺️
    キツネさん
    可愛いですね🎵お気に入りですか?
    いつも簡単に作れ材料も凝ってないので助かります😃

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +3

      高橋恵子 さーん
      コメントありがとう(*´ー`*)
      キツネさんは、お気に入りと言うか、もうね、お友達です٩(ˊᗜˋ*)و常に一緒です(*´ー`*)

  • @koro8682
    @koro8682 3 года назад +1

    ナッツの土台👍️
    豆乳ヨーグルト🎵
    なるほどです。
    ケーキを作れる、食べられる幸せ😃💕を有難う。
    血糖値高めでも、ダイエット超戦中でも
    最高です。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      そーなんですよね!
      食べられないよ!
      って思うと、悲しくて辛いし、
      あ、食べられるんだ!
      作れるんだ!
      って思えるなら、
      とっても精神的に
      楽になりますからね🌸

  • @haru.4596
    @haru.4596 4 года назад +8

    ほんとに素敵なレシピありがとうございます😭クリームチーズ買ってすぐ作ります☺️❣️完成した後って何日くらい置いておけるんですかね😯

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +7

      洋楽チャンネル さん
      ぜひぜひ作ってみてください(*´ー`*)
      日持ちはねえ…出来るだけお早めにお召し上がり下さいとしか僕は言えないのよ…
      ごめんねえ。゚(゚´Д`゚)゚。

  • @久山伸子-i6i
    @久山伸子-i6i 3 года назад +1

    チョッパーも、真似して購入しました。本当に美味しいですね✨これも、何度も作って近所におすそわけしました。ありがとうございます🙇🙇

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      おー!チョッパー!
      僕は、餃子とか作る時も
      チョッパー使ってます☺️
      これ、小分けにしてカップで食べると、とても食べやすいからオススメ😊

  • @ringring7176
    @ringring7176 3 года назад +1

    今更ですが、美味しくできました。
    家族で食べて、残った分は冷凍して後日アイスのように食べました。
    それもまた美味でした。
    一つ質問させてください。
    痩せる男子さんは、試作で作ったスイーツたちはどうしてるんですか?

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      あー!試作ですよね!
      全部僕が一人で食べてます😭
      クッキーとかのときは、
      昼ごはんと晩ごはんが
      クッキーの時もありました😭
      試食係募集中です。゚(゚´Д`゚)゚。

    • @ringring7176
      @ringring7176 3 года назад +1

      @@tabeyasekun 試食係やりたい人沢山いると思いますよ❣️
      でも、何度も試作を重ねてこれで!と言うものを動画にしてくださるので、本当に頭が下がります。
      だからファンが増えるんですね。

  • @さかみず
    @さかみず 3 года назад +1

    作りました!サイコーに美味しいです♡

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      作ってくださってありがとう🥰
      めちゃくちゃ簡単でしょ💕

  • @melindaclarke6082
    @melindaclarke6082 3 года назад +1

    ナッツの土台の発想素晴らしい!まずはブンブンカッター買わないと。早く作りたくなりました。ありがとうございました。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      これ、さっぱりして
      とってもおいしいよ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      ゼラチンが難しいなら、ゼラチン無しで、カップに小分けで作って、スプーンで食べてもOK🙆‍♂️

  • @ぺったん-v2h
    @ぺったん-v2h Год назад +1

    この動画を見てブンブンカッターが異常に気になりダイソーで購入!
    今では手放せません😊❤

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  Год назад

      あはは🤣
      ブンブンカッターね!
      あれ、めちゃ便利よね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      包丁で切ると、あちこちに飛ぶから…
      大晦日楽しんでますか?
      大晦日に僕の動画を見てくれて
      本当にありがとう💕
      それでは、良いお年をお迎えください♪

  • @あも子-o5z
    @あも子-o5z 4 года назад +5

    今回も素敵なレシピありがとうございます~
    ビスケットの代わりにナッツ使うレシピ初めて見たけど、とっても美味しそう!!
    日持ちとかってどれくらいしますかね💭

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      くこ さーん
      ナッツは、めっちゃ香ばしくて美味しいよお!
      日持ちはねえ…出来る限り早めにお召し上がり下さいとしか僕からは言えないのよ。゚(゚´Д`゚)゚。ごめんねえ

    • @あも子-o5z
      @あも子-o5z 4 года назад +1

      食べて痩せる料理男子
      返事ありがとうございます(*´▽`*)
      わかりました~
      できるだけ早く食べます~👍

  • @takaonaya2043
    @takaonaya2043 Год назад +1

    素晴らしい動画ありがとうございます。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  Год назад

      わあ!ありがとうございます!
      初めましてですよね!
      僕を見つけてくれてありがとう!
      ダイエットに興味がありますか!
      ありますよね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      めちゃくちゃ簡単にズボラに
      糖質少ない、ダイエット中の
      自分に向けた動画を作ってますので
      良かったら仲良くしてください(*´ー`*)

  • @高橋恵子-d5l
    @高橋恵子-d5l 4 года назад +1

    おはようございます‼️
    作りました~🥰美味しく出来て仕事が終わって帰宅したら食べてました。ほんと簡単に出来て良かったです。また作ります👍

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      わあ、作ってくださってありがとうございました😊ゼラチン大丈夫でしたか?みなさん、ゼラチンで苦戦されてるので…
      これ、さっぱりしてて美味しいですよね!混ぜて冷やすだけなので!
      僕もこれ、簡単なのでけっこう作ります♪

  • @bbq9609
    @bbq9609 4 года назад +4

    初見です!チーズケーキのレシピを探しててここにたどり着きました🤍🤍🧀今日つくってみようと思いますー!!🙏🙏

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +3

      くちさーんこんにちわー(*´ー`*)
      これね、めっちゃ簡単なんですけど、ゼラチンだけ気をつけてね!ゼラチンは60度以上で溶けて、20度以下で固まっていきます。必ず先に少しのお湯で溶かしてから冷たいクリームチーズに入れてね。動画のゼラチン入れるシーンをよくみてねえ♪( ´▽`)

  • @ピノ太郎-w9q
    @ピノ太郎-w9q 4 года назад +3

    昨日レアチーズケーキ作ったんだけどゼラチンの扱いがまずかったみたいで出来上がりがプニョプニョになってしもうた😅冷たいものにゼラチンを入れて溶かすのは、むずかしいなあ😗味とナッツの食感は良き良き☘️
    クリームチーズと豆乳ヨーグルトが半分ずつ残ってるんだけど何作る?カスタード追加したらティラミスになるかなあ💫

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      なるほど、なるほど😲
      やはり、ゼラチンをまず高い温度のお湯で溶かして、クリームチーズに入れるときに、さっと素早く混ぜるとかですね💦
      これ、美味しいので、リベンジしてみてね(*´ー`*)

  • @はらっぱ-u2c
    @はらっぱ-u2c 4 года назад +1

    すごいです❗️一応ケーキ型もってますがカップなんかに入れてもいいんですね❗️早速作ってみます❗️糖質制限中なのに、間食が止められず簡単なレシピ助かります❗️

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      はらっぱひろみ さーん
      おおおー!糖質制限友達!やったー!
      糖質制限ってね、誰かに知られると、必ず、
      「お米は食べないとダメだよ」
      「バランス良くないよ」
      と、謎の勢力にお説教されるから、お友達いなんですよ、お友達になってね😊
      糖質オフのスイーツなんて、自分のために作るんだから、カップでいいのよ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎なんでもいいのよ

    • @はらっぱ-u2c
      @はらっぱ-u2c 4 года назад +1

      @@tabeyasekun 三人子育てしながら産後太り(元々太い)をどうにかしたく、運動は苦手なので間食をどうにかせねば、と色々レシピ漁ってました(笑)本当に助かります。ありがとうございます😃

  • @もちもちポメラニアン
    @もちもちポメラニアン 4 года назад +4

    この動画がおすすめに出てきて、とても簡単で美味しそうだったので早速作りました!
    お店で売ってるみたいに濃厚なレアチーズケーキがこんなに簡単に美味しく出来てしかも糖質制限中も優しいなんて素晴らしすぎます✨
    チャンネル登録させていただきましたので、他の動画で紹介されてるレシピも試してみます!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      ku ni さーん
      作ってくださってありがとう😊
      めっちゃ簡単ですよね!
      コメントくださるあなたは、もう、お友達です!また、遊びに来てね(*´ー`*)

  • @kiki0913
    @kiki0913 3 года назад +1

    オーブンレンジ使わない低糖質レシピ探してました…🥲❤
    ありがとうございます!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      そーなんですよね!
      これ、混ぜるだけなので
      めっちゃ簡単でしょ💕
      とってもさっぱりしてて
      美味しいから、チャレンジしてね☺️

  • @あやいちなな
    @あやいちなな 3 года назад +1

    美味しそう~✨土台はクルミだけでも大丈夫かな?

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      料理にダメなことなんて
      ないんよおお♪( ´▽`)
      やってみてねえ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

  • @茶姫-r9w
    @茶姫-r9w 3 года назад +1

    初コメさせて頂きます。
    デザートがこんなに簡単に出来て美味しそうです。
    只😅チーズケーキが大好きな嫁はお腹が緩く😂ヨーグルトが食べれません😭
    他にいい方法が有れば教えてください。オーブン焼きの方はまた、つくってみますね。🤗

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      こんにちはー(*´ー`*)
      逆に、ヨーグルト使う方が珍しいですよ😊普通は、生クリーム使いますね☺️

  • @ピノ太郎-w9q
    @ピノ太郎-w9q 4 года назад +7

    返信ありがとうございます😊水をレンジで温めてからゼラチンを入れるのですね。またやってみます🤤

  • @natsu2729
    @natsu2729 4 года назад +1

    他の方のレシピで 作ったんですけど、ヨーグルト強で レアチーズケーキというよりヨーグルトケーキになったので、次はこれ試してみます!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      おおおー!ぜひぜひチャレンジしてみてね!
      これね、ゼラチンお得意ですか?
      みなさん、なんだか、ゼラチンで苦戦されてるので、もし、ゼラチンお得意で無ければ、小分けにカップに入れてゼラチン無しでも美味しいですよ😊

  • @maruran8836
    @maruran8836 4 года назад +3

    今日作りました🥰❣️
    まだ固まらず食べてもないのにコメントしてしまいました!笑
    作りました!の報告🙌

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      あはは🤣早すぎますよ(*´ー`*)
      作ってくださってありがとう!
      ゼラチンちゃんとお湯で溶かしましたかあ♪( ´▽`)
      ゼラチンだけちゃんとできたら、あとは、めっちゃ簡単ですよね😊

    • @maruran8836
      @maruran8836 4 года назад +1

      @@tabeyasekun
      実は1回目、ゼラチンちゃんと溶かしてなかったのか全く固まらず😭 今回ちゃんと溶かしたら成功しました😁❣️
      うまいーーー!!!🙌🎵
      幸せーーー!!🙌

  • @satsukinatsume6629
    @satsukinatsume6629 4 года назад +1

    ナッツの土台⁉︎豆乳ヨーグルト⁉︎
    目から鱗でした😆✨
    土台もいつもクッキーをジップロックに入れて叩いて粉々にしてたけど、袋が破けちゃってクッキーのかけらがポロポロ…💦
    それを使えばいいのかあ、と感動しました❗️
    フードカッターがあるのでやってみたらちょー楽チン🥺✨
    それから豆乳ヨーグルトって初めて見ました、すごーい!スーパー行ったらなかったから、普通のヨーグルトですが作ってみます💕

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      Satsuki Natsume さーん
      豆乳ヨーグルトスーパーにないのかあ💦
      普通のヨーグルトでも出来ますし、簡単なのでぜひ作ってみてねえ♪( ´▽`)

    • @satsukinatsume6629
      @satsukinatsume6629 4 года назад +1

      食べて痩せる料理男子 さん
      近所のもう一つのスーパーに行ったらありましたー!今度作る時はそっち使ってみます☺️💕
      今まで全然視界に入ってなかっただけで、意識すると見つかるもんですね!

  • @あいあい-l7g
    @あいあい-l7g 3 года назад +1

    今朝食べました!
    クッキーの代わりにナッツって…。違和感なくびっくりでした😁
    型で作ってカットするのが面倒くさかった…😝のでココット皿で作りました。昔良く生クリームやレモン汁などを入れて作っていましたが、こんなに簡単に出来るのですね😄簡単で美味しいのでこれもレパートリーの1つになりました💞

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      おー!ココットで小分けに作るのは、賛成ですね!食べやすい!
      これ、混ぜて冷やすだけなので失敗ないし、さっぱりして美味しいし、僕も大好きです💕

  • @genbaacat2023
    @genbaacat2023 4 года назад +1

    ブンブンカッター、インドカリー子さんの本で知りました。カレーにも使えるし(大量の玉ねぎ微塵切り)
    お菓子作りにも使えるとは!?

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      こんばんは(*´ー`*)
      ブンブンカッターはほんと、万能ですね😊餃子にも使ってます⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

  • @杉澤寿美子-g1k
    @杉澤寿美子-g1k 4 года назад +1

    ケーキの中で、チーズケーキが大好き。
    カロリーオフで最高ですね。
    早速、つくってみます。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      こんにちはー(*´ー`*)
      これ、ゼラチンが難しいなら、ゼラチン無しで、カップに小分けして、スプーンですくって食べても、めっちゃ美味しいよ😊

  • @yatiyatim112
    @yatiyatim112 4 года назад +4

    きゃぁぁん😆キツネさん❤️
    カワユス😍💓
    材料豆乳ヨーグルトは先読みして
    昼間のうちに買っておいたけどももも🍑
    ナッツ💦くるみしかない😕
    カップで作ってくるみ乗せてみました(笑)
    なんてざっくりなやち(笑)🤣
    明日が楽しみです✨upありがとうございました🙆

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      yatiyati m さーん
      いつもありがとう(*´ー`*)
      キツネ🦊カワユスでしょ♪( ´▽`)
      ヨーグルト読まれてたかあ、僕もまだまだですなあ(☆ФωФ)

    • @yatiyatim112
      @yatiyatim112 4 года назад +1

      @@tabeyasekun 痩せ男さんのためにゼラチンブルガリアラカント豆乳ヨーグルトは常備しとりまふwおかげさまで痩せました😁やちに一番必要なのは、、、
      キツネ🦊さん❤️です😍

    • @yatiyatim112
      @yatiyatim112 4 года назад +1

      ややや、キンキンに冷えてて美味しいぃぃ😋
      クルミはアクセントw2個づつ乗っけました。4つ出来たけど二個ペロリ❗
      🦊さんにも食べさせてあげたいですぉ❤️

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      yatiyati m さん
      おおおー!キンキンに冷えてやがるうううううう♪( ´▽`)やはり、クルミやナッツのアクセントがある方が美味しいよね(*´ー`*)

    • @yatiyatim112
      @yatiyatim112 4 года назад +1

      @@tabeyasekun ほんとうまみざわです😆痩せ男さんのは飽きないレシピだす😁明日簡単ヨーグルトアイス(ブルガリアで🤣)つーくろっと🙆←3回目だよん💮業務スーパーの冷凍アボカド楽チンコース(笑)

  • @ふきごはん
    @ふきごはん 4 года назад +1

    ナッツを使うんだー。うちにも同じカッターあるけどナッツも粉々にできるんですね。明日買って作ろう

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      こんばんはー(*´ー`*)
      ブンブンカッターあるんですね!
      僕、餃子🥟とか作る時、めっちゃブンブンしてますよ😊
      あ、これね、ゼラチンでみなさん失敗されてるので、気をつけてね!
      ゼラチン使わないなら、小分けでカップに入れて食べるのも美味しいよ😊

  • @yk982
    @yk982 4 года назад +1

    ちょうど家に材料が全部あったので、今作りました❣️一晩寝かせて明日のおやつに食べるのが楽しみです😆✨

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
      全部家にあるとは!スイーツマスターですねええ♪( ´▽`)

    • @yk982
      @yk982 4 года назад +1

      あ、豆乳ヨーグルトはなかったので普通のヨーグルトを使いました!土台がビスケットじゃなくてアーモンド っていうのが目から鱗でした😆レアチーズケーキ もアーモンド も大好物なので、私得のメニューです😋ありがとうございます💕

  • @Yuma1985
    @Yuma1985 4 года назад +4

    これも美味しそうデスね❣️
    色々真似して作ってみてるのでクリームチーズまとめ買いしてきました笑美味しいrecipeいつもありがとうございました😊

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      YUMI ASA さーん
      クリームチーズ万能ですよね(*´ー`*)
      業務スーパーが安くてオススメ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      僕は、最近豆乳ヨーグルトもまとめ買いしそうです(*´ー`*)

  • @24yukki
    @24yukki 4 года назад +6

    😍おいしそー。
    作るのも簡単だしさいこぉ⤴

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      ぺこぽこ さーん
      これ、ほんと、シンプルだけど、めっちゃ美味しいよおおお♪( ´▽`)

  • @ひだりっこ
    @ひだりっこ 4 года назад +1

    早速明日作ります!!これなら食べ過ぎても安心🎵

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      こんばんはー(*´ー`*)
      これね、みなさん、ゼラチンで失敗されてるみたいなので、絶対失敗しないのは、ゼラチン無しで、小分けにカップに入れて、好きな時にカップで食べるのがオススメなんですけど、
      ケーキのかたちが作りたいのでしたら、ゼラチンをお湯でしっかり溶かしてからクリームチーズによく混ぜてね😊

    • @ひだりっこ
      @ひだりっこ 4 года назад +1

      なるほど😲💡小分けで作ってみます🙌

  • @ごんゆか
    @ごんゆか 3 года назад +5

    作ってみたら、超簡単で、すごっごく美味しい。👍
    また作ろう❗(笑)

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      あー!作ってくださって
      ありがとう💕
      めっちゃ簡単でしょ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      さっぱりして、美味しいよね😊

  • @小島ゆかり-x3n
    @小島ゆかり-x3n 4 года назад +1

    作りました
    美味しくできました

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      小島ゆかり さーん
      良かった(*´ー`*)
      簡単ですよね♪( ´▽`)作ってくださってありがとうございます😊

  • @薔薇の鳥ローズ2世
    @薔薇の鳥ローズ2世 4 года назад +1

    昨日作って今日さっそく食べました♪すごく美味しかったです❤️❤️❤️土台がナッツですごく香ばしくてレアチーズもクリームチーズと豆乳ヨーグルトで爽やかですごく好きです❤️❤️❤️

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      あーーー!良かったです!
      ゼラチン、お湯で溶かしてから、入れました?みなさん、ゼラチンをお湯で溶かす段階で悩んでおられるようですから💦
      でも、綺麗にできたなら安心しました😊

    • @薔薇の鳥ローズ2世
      @薔薇の鳥ローズ2世 4 года назад +2

      はい🎵お湯で溶かしてから入れました♪

  • @なお-z7k
    @なお-z7k 2 года назад +1

    初めまして‼️
    本当に綺麗に出来てます。
    美味しそうで糖質少ない最高🐵
    今度作ります🎵

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  2 года назад +1

      わあ!
      はじめましてですか!
      僕を見つけてくれてありがとう🥰
      小麦粉とか砂糖とか使わない僕ですが
      仲良くしてください🥰
      コメントも
      たくさん話しかけてくれると
      嬉しいです🌸
      推しにしてくれると
      めちゃくちゃ喜びます🥰

    • @なお-z7k
      @なお-z7k 2 года назад +1

      @@tabeyasekun
      ダイエット中なので、糖質オフ助かります🍒
      ブンブンチョッパー一緒の持ってて昨日チョコ包丁で刻むの面倒くさくてブンブンでしたら簡単に削れニヤけました🙆

  • @鈴木姫子-s9i
    @鈴木姫子-s9i 4 года назад +1

    作ってみました!
    土台のナッツを砕くものがなかったので低糖質のグラノーラひいて作りました!
    糖質は少しあがっちゃうかもだけど、
    簡単に美味しかったです!
    また作ります♪
    ただ手早く混ぜたつもりだったのに少しゼラチンが固まっちゃいました。
    これが動画内で言っているプロは裏ごしするけどって感じなんでしょうか?
    私も裏ごししません(笑)

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      わあ、作ってくださってありがとう😊
      やはり、ゼラチンでみなさん、悩まされてますね💦
      良かったら、ゼラチン無しで、
      ココットみたいな小さなカップに、そのまま小分けにして、スプーンで食べると、便利だし、食べやすいし、めっちゃ美味しいよ⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

  • @admgk3ffgsr
    @admgk3ffgsr 3 года назад +1

    だいたい時計に萌えるよね🍎
    レシピはサイコーいつもありがとうございます😊

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      ありがとう💕
      なんでも萌えてください💕

  • @MAriKOK-fp6hb
    @MAriKOK-fp6hb 3 года назад +10

    いろいろ「簡単」とか「材料これだけ」とかのレアチーズケーキの作り方見たけど、これが一番本当に簡単で良いかも。他のはいきなり混ぜる機械出てきたり、生クリーム入れまくりとか材料高いやん、ってやつ混ぜてたり、工程なんだかんだめちゃあったりしたけど、これは本当に簡単そう‼️
    今までマジシャンみたいな人に『えっ⁉️』ってなって半信半疑で見てなかった自分に後悔www

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +3

      Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
      うさんくさいマジシャン出てきた?
      なんでも食べず嫌いは
      ダメですよお⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

  • @boxxykeiko
    @boxxykeiko 3 года назад +1

    ナッツを土台にとか天才👍
    で、粉々にする過程が面倒😅と思ったのですがアーモンドプードルで代用可能ですかね😅❓
    あのブンブンカッターの掃除がめんどそうって思ったのです

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      あー!アーモンドプードル!
      出来ない事もないけど…
      タルトっぽくなるので
      あまりオススメは…
      それなら、いっそのこと、
      土台なしで、
      カップとかに作るのがいいかも😊

  • @さくちゃん-p5w
    @さくちゃん-p5w 4 года назад +1

    これ作ります🥺💓ダイエット中のおやつと書いているものの生クリームや砂糖クッキー等使ったりしているものも多くて中々手を出せずにいたのでありがたいです⭐️

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      めめ さーん
      そうですよね(*´ー`*)
      これ、めっちゃ簡単で美味しいよ(*´ー`*)
      ぜひ作ってまたコメント待ってますね!

  • @ちぃ-q2e
    @ちぃ-q2e 4 года назад +1

    いやぁ~いや🎵 こんなん 美味しいやつですよ~ また、食べ過ぎちゃいますよ~💦😭💦 ステキなレシピ ありがとうございます🙇

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      ちぃ さーん
      たくさん食べて下さーい⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      市販のケーキ食べるよりぜーんぜん大丈夫ですからああああ♪( ´▽`)

    • @ちぃ-q2e
      @ちぃ-q2e 4 года назад +1

      ありがとうございます~💕 安心しましたぁ😋

  • @kisuisui
    @kisuisui 2 года назад +1

    ゼラチンを入れた途端に、ゼラチンがかたまってしまって分離してしまいました。生地が冷たすぎたんだとは思いますが、生地の温度はどのくらいが良いのでしょう?固まってしまっても、あたためても良いのでしょうか?

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  2 года назад +1

      そーですね🤔
      ゼラチンは、50度から60度ぐらいで
      よく溶けるので
      しっかり温めて溶かしてから
      生地に入れるといいですよ😋
      どうしてもダマになるなら
      生地自体を少し温めてもいいかも🤔
      あったかいぐらいかな

  • @nana-gf7rw
    @nana-gf7rw 4 года назад +1

    美味しそう!!
    こちらのケーキ脂質はどのぐらいかわかるでしょうか??

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      こんにちはー(*´ー`*)
      カロリー制限されてますか?
      糖質制限されているなら、脂質は抑えると逆に痩せないので、僕はあえて脂質は掲載していないんですよ💦
      でも、カロリー制限されてるなら脂質が気になりますよね😊
      土台のナッツやバターを含めて全部で脂質は73gです(*´ー`*)
      僕は脂質は全く制限しないです😊

    • @nana-gf7rw
      @nana-gf7rw 4 года назад +1

      @@tabeyasekun 返信ありがとうございます!
      私は減量中ではないので〇〇制限というより、今は食事管理をしてバランスよく食べることを心がけてます!
      全量で73gならカットすればそこまで高いわけではないので良いですね!
      ぜひ作ってみます☺️☺️

  • @りんごりん-v2k
    @りんごりん-v2k 3 года назад +1

    初めまして😄こんにちは✨簡単で素晴らしいです!まるでマジックショー観てるようで楽しみました!アーモンドミックスを砕くブンブンチョッパーが無いです! 私も最近ラカント使ってますが高いですよね!でも健康でいられるなら安いのかな(笑)太ってはいませんが中年になれば加糖等が気になります! 普通のおかずにもラカント使っていますか?

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад

      おおお!
      はじめましてですか!
      僕を見つけてくださって
      ありがとうございます💕
      あ、ラカントですよね。
      料理とかでも使いますよ😊
      というか、
      砂糖を全く持ってないので…
      けど、基本的に、
      砂糖を使うような料理も
      あまりないですけどね😊
      コーヒーとかも砂糖入れませんし😊
      ラカントは高いイメージですよね。
      なぜ高いと感じるか…
      それは、砂糖と比べてるから
      これですね⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎
      健康的な食事をするための物
      と思えば、
      ラカントはとても効果的なので
      いいと思いますよ(*´ー`*)

    • @りんごりん-v2k
      @りんごりん-v2k 3 года назад +1

      返信ありがとうございます😄そうなんですよ!普通の砂糖の値段と比べるから高く感じます!ラカントは300グラム500円くらい?に対して普通のは1キロ売出ししたら200円くらいで買えたりしますもんね!

  • @MK-qm6ot
    @MK-qm6ot 4 года назад +1

    フルーツを中に入れてもうまくできますか??

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      こんばんはー(*´ー`*)
      いいですね!フルーツ😊
      おそらく美味しく出来ると思いますよ!

  • @ぐるぐる-r5n
    @ぐるぐる-r5n 4 года назад +36

    ボトムがナッツのみのレシピ初めて見ました!香ばしくて美味しそう(゚∀゚)

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +3

      ぐるぐる さん
      ナッツね、これ、かなり香ばしくて、低糖質で、めっちゃうまーーいよ(*´ー`*)

  • @aruto_natsume
    @aruto_natsume 4 года назад +5

    ゼラチンをちゃんとお湯で溶かしたもののチーズもヨーグルトも冷え冷えだったせいでまさかのレアチーズケーキに春雨入れたみたいになりました()
    素焼きアーモンド(バター未使用)・カットしなくてもいい様にカップで作りましたが、春雨()以外は美味しかったので次回はヨーグルトも常温に近いくらいで作ってみます!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      なるほど🤔
      もうね、みなさん、ゼラチンに悩まされてるので、ゼラチン使わずに、そのままカップで食べるのが1番かと思います😊
      ゼラチンは、ケーキの型にするときに、形を崩さないように入れてるだけなので、味には変化はないので⁽⁽ ◝(´꒵ `◍)◟ ₎₎

    • @aruto_natsume
      @aruto_natsume 4 года назад +1

      @@tabeyasekun あーーーー!!なるほどーーー!!今回カップでアーモンド上乗せで緩くても全然良かったので、今度からゼラチン無しで作ってみます😳✨

  • @silvership8811
    @silvership8811 3 года назад +1

    ラカントの代わりに、はちみつにしてもいけますかね?

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      大丈夫だと思います🙆‍♂️
      ラカントは甘さなので
      お好きな甘味料で作ってね😊

  • @明鏡止水-b8y
    @明鏡止水-b8y 3 года назад +1

    ゼラチン混ぜるの遅かったらめちゃくちゃダマになって1回目だめにしました😭
    2回目は素早く混ぜたらそれとなく混ざった気がしましたがまだなんとなく細かいダマがあるような…裏ごししてみました!
    食べたらめっちゃ美味しくて!アーモンド頑張って刻んだ甲斐がありました☺️また作ります!

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  3 года назад +1

      あー!
      ゼラチンですよね💦
      ゼラチンは温めて
      しっかり溶かしてから
      混ぜるといいですよ(*´ー`*)
      ペットボトルで作る
      クラッシュゼリーの動画があるので、
      それを参考にしてみてね😊

    • @明鏡止水-b8y
      @明鏡止水-b8y 3 года назад

      @@tabeyasekun
      なるほど!溶かし方が足りなかったのかもしれません😭
      教えていただきありがとうございます☺️

  • @user-nb3td2kb2e
    @user-nb3td2kb2e 4 года назад +4

    クッキーの代わりにナッツ、そして上に乗せちゃう❗
    おから蒸しパンをボトムにしたら美味しくなかった(泣)
    いつもは水切りヨーグルトで作ってました。
    さっそく挑戦してみますね🦊🤘

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      うさまるこ さん
      おおー!おから蒸しパンをボトムに!
      それは斬新(*´ー`*)でも、美味しくなかったのかあ…難しいね

    • @user-nb3td2kb2e
      @user-nb3td2kb2e 4 года назад +1

      @@tabeyasekun
      はい、水分を吸ってフニャって食感に…
      美味しくなくちゃダメですもんね✌

  • @アスパラグリーン-u7k
    @アスパラグリーン-u7k 4 года назад +1

    わかります、わたしも土台なくてもいいじゃん(小麦アレルギーだし他探すのめんどくさいし)。って作ったことありますけど、土台って必要なんだな。(白目)ってことしか残りませんでした。

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад

      こんばんは(*´ー`*)
      そーなんですよね💦
      土台なくても大丈夫なんですけど、あった方がかなり美味しいですね😊
      美味しさと簡単との戦いです😊

  • @みーこ-f9q
    @みーこ-f9q 4 года назад +1

    初コメ失礼します。ラカントってシロップでも大丈夫ですか?

    • @tabeyasekun
      @tabeyasekun  4 года назад +1

      あー!初コメありがとう😊
      ラカントは、シロップでも全く大丈夫です!そのときも、
      量も同じでオッケーですよ(*´ー`*)
      安心してください